Bien-être et Mamans

Gym douce, Danse pour les futures mamans ....
Le Studio met en place une nouvelle atmosphère, celle des futures mamans et des mamans

Bien-être
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Il s’agit d’une méthode de gymnastique qui sculpte le corps, fortifie la musculation, améliore la souplesse, donne à la silhouette...

Bien-être

PILATES

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La sophrologie permet de rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit et de générer un réel bien-être, fondée sur des techniques de la méditation.

Bien-être / Futurs Mamans / Mamans

SOPHROLOGIE

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Conçu il y a des siècles par  des sages de l’Inde le yoga allie exercices physiques,  exercices respiratoires
et de relaxation.

Bien-être / Futurs Mamans / Mamans

YOGA

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Est la transposition au sol des mouvements effectués ordinairement debout en appui qui servent d’échauffement aux danseurs.

Bien-être

BARRE AU SOL

 
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La musique est un moyen d’extérioriser différentes facettes d’une même personnalité, plurielle, à l’image des ...

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CHANT

Respirez – soufflez – posez- vous un moment au
Studio Danse Energie !

Le but, laisser toutes les tensions à la porte du studio.
Se détendre, relever la tête, baisser les 
épaules
et se laisser porter …

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C’est une manière agréable et sans risques d’entretenir la forme, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations.

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GYM DOUCE

Nos Mamans
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Que ce soit pour développer le dialogue avec son enfant, mettre en place une relation sereine et apaisée avec lui...

Mamans

MAMAN / BEBE

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Une bonne écharpe, un nœud adapté, une musique entraînante et place à la danse ..

Mamans

DANSE ECHARPE

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Profitez d'un moment unique avec votre enfant. Une chorégraphie, de la musique et du partage. Tout cela ensemble ...

Mamans

DUO MERE / FILLE

J’ai trop mal au dos et une grosse migraine..
je n’arrive pas à perdre du poids .. j'angoisse !

Ce sont les mots qui reviennent régulièrement dans la bouche des futures mamans et des mamans que je rencontre lors des cours qui sont donnés au sein du studio. Le plus souvent, ces désagréments sont dus au stress ..

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Studio Danse Energie 71, rue Desnouettes (fond de cour)
75015 PARIS

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