• Facebook
  • Instagram

Pilates

Description

Créée par Joseph Pilates au début du XX7 siècle pour aider les grands blessés de guerre à retrouver l’autonomie de leurs corps, la méthode s’est aujourd’hui développée dans le monde entier.

 

Il s’agit d’une méthode de gymnastique qui sculpte le corps, fortifie la musculation, améliore la souplesse, donne à la silhouette un aspect fluide et harmonieux.

L’originalité de la méthode est qu’elle travaille toutes les parties du corps en douceur et peut donc être pratiquée à tout âge, par toute personne quel que soit son niveau initial. Les  quelques 500 exercices fondant la méthode s’adaptent à tout niveau de forme.

Les résultats sont visibles dès les premières séances.

Les cours

Age

Samedi de 11h30 à 12h30

Adultes tout âges

Tenue Conseillée

Tee shirt et legging

Se munir d’une bouteille d’eau

Et d’une serviette.

Contactez-nous !

Tèl. 01.45.32.14.62
Mail. studio.danse@sfr.fr

Adresse

71 rue Desnouettes (fond de cours)
75015 PARIS

Nous trouver 

Bus : 
Ligne 39, Arrêt Desnouettes - Vasco de Gama
Ligne 42, Arrêt Lecourbe - Vasco de Gama
Ligne 80, Arrêt Hameau ou Vasco de Gama
Ligne PC, Porte d'Issy

Métro : 
Ligne 12, Arrêt Porte de Versailles
Ligne 8, Arrêt Lourmel

Tram : 
T3, Square Desnouettes

Ecrivez-nous :

© Emmanuel Hannebicque / 0626212129 / manu.eh@yahoo.com